継続は力なり！！

こんにちは、信君です。
お世話になります。

骨盤枕ダイエットですが、
実際にやってみた感想を書いてみますね。

腰の部分に枕を置いて背筋を伸ばすので、
内蔵の部分、特に胃腸が引き伸ばされると思いました。
そして血行も良くなった気がします。

早速、体重計に乗ってみたけれど、
始めたばかりなのでまだ変化はありません　(・∀・)
（そりゃそうだ・・・）

でもこのダイエット方法は、
体の新陳代謝を良くしてくれて、
おまけに背筋も伸ばす効果がありそうです。

骨盤枕ダイエット実践後には、
体の芯からポカポカしてくるのを感じました。
これが俗に言う温熱効果なのかな？

毎日PCを打ち続けているので、
猫背になりがちだだったのですが、
背筋もピ～～ンと張ってきた気がします。

これは実践していたら、
何か変化が起きてくるかも?
毎日続ける事が大切ですね。
継続はダイエットの力なり！！

信君の骨盤枕ダイエット実践記は、
結果が出る迄にはまだまだ続きそうです。

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